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A pesar de su pequeño tamaño y su aparente vuelo débil, esta ave se siente a gusto en las aguas más turbulentas y suele volar entre las olas durante los temporales. También recorre grandes distancias: desde la Antártida hasta el borde del Ártico. Si bien nidifica solamente en los extremos de los océanos del sur, el paíño de Wilson suele ser el ave más común de la costa del Atlántico de los Estados Unidos.

Esta ave marina pálida a veces es divisada por observadores de aves que realizan excursiones a lugares alejados de nuestra costa sur del Atlántico. Vuela a baja altura, con un movimiento de balanceo poco usual y sus alas extendidas a los lados, bajando las patas en repetidas ocasiones para empujarse contra las olas.